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2012年4月20日 (金)

第1回ふれあい・いきいきサロン・・・立ち上げ

H24_420_08かねてから計画を進めてきた、「サロン」が今日立ち上げることができました。

写真1枚目:説明を聞いている参加者
名称:大久百(おくだ)ふれあい・いきいきサロン・・・町内会の各班(大森・久田・百田)の頭文字をとりました。

開催日:毎月第4 金曜日
年間計画:・・・毎月何をするかを決めました。次回は健康についてです。

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写真2枚目:この会のために駆けつけていただいた5人の皆様の自己紹介

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写真3枚目:ストレッチ体操の前に血圧や体脂肪測定をしました。

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写真4枚目:さわやかサポーターの方の指導でストレッチ体操をしました。

日頃使っていない所の筋肉を伸ばすことによってけがの予防や血行の促進・疲労回復等に効果があります。

この後、コーヒーをいただきながらおしゃべりをして解散をしました。

指導していただいた、さわやかサポーターセンターの会、社会福祉協議会・包括介護支援センターの職員の皆さん、また、お茶のお世話をしていただいた参加者の皆さんありがとうございました。皆さんの支えをいただきながらこの会を進めていきたいと思います。これからもよろしくお願いします。

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