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2014年11月11日 (火)

地区内の高齢者サロンに参加して

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写真1枚目:歌声
 昔懐かしい歌を心ゆくまで歌って楽しみました。出る機会が比較的少ない高齢者の方が対象です。

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写真2枚目:ボケます小唄とボケない小唄
 お座敷小唄の替え歌です。なるほどとうなずきながら歌いました。

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写真3枚目:ストレッチ体操
 軽い体操を教えていただき、健康維持に努めたいと思いました。自分ことは自分でできる状態で長生きをしたいですね。

 参加者は、圧倒的に女性が多く男性の方も参加されたらいいのにと思っています。ご指導をいただいた皆さん有り難うございました。

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